วันอาทิตย์ที่ 8 มิถุนายน พ.ศ. 2557

สารพันปัญหาคุณแม่ตั้งครรภ์-กินยานอนหลับตอนตั้งครรภ์ได้มั้ย

สารพันปัญหาคุณแม่ตั้งครรภ์-กินยานอนหลับตอนตั้งครรภ์ได้มั้ย
คำถาม -
การกินยานอนหลับระหว่างตั้งครรภ์ มีอันตรายต่อลูกในครรภ์หรือไม่คะ
คำตอบ -
อันตรายจะขึ้นกับชนิดและขนาดของยา และระยะเวลาในการใช้ยาค่ะ
ถ้าใช้ชนิดที่ติดยาง่ายขนาดยาสูง ใช้ทุกวันเป็นเวลานาน ๆ
ลูกก็จะได้รับผลจากยาเช่นเดียวกับคุณแม่ คือติดยาเมื่อคลอดออกมา
และถ้าเป็นยาประเภทกล่อมหรือกดประสาทด้วย
ขณะที่คลอดยาจะไปกดระบบการหายใจของลูก
ทำให้ไม่ร้องหรือหายใจไม่เต็มที่ เด็กจะตัวเขียวและต้องใช้ยาแก้ฤทธิ์กัน
หรือต้องช่วยการหายใจของลูกด้วยวิธีการต่าง ๆ

ยานอนหลับทุกประเภทจึงถือเป็นยาที่ต้องมีใบสั่งแพทย์
จึงจะซื้อได้ในโรงพยาบาล
และไม่มีจำหน่ายในร้านขายยาทั่วไปเพราะผิดกฎหมาย
จึงควรใช้ยานอนหลับในกรณีที่คุณหมอสั่งให้เท่านั้น
เพราะคุณหมอต้องหาสาเหตุของการนอนไม่หลับก่อนเสมอ
และจะจ่ายยานอนหลับในกรณีที่จำเป็นจริง ๆ เท่านั้น

สาเหตุของการนอนไม่หลับได้แก่ ดื่มชากาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน
เป็นประจำ เหนื่อยเกินไป ทานอิ่มเกินไปหรือออกกำลังกายก่อนนอน
บรรยากาศในการนอนมีเหตุทำให้ไม่สบาย เช่น ชุดนอนแน่นอึดอัด
ร้อนหรือหนาวเกินไป เสียงดัง ที่สำคัญคือ มีเรื่องเครียดหรือกังวลอยู่

นอกจากจะหลีกเลี่ยงสาเหตุต่าง ๆ ดังกล่าวแล้ว
มีวิธีง่าย ๆ ที่ทำให้หลับได้ คือ การฟังเพลงเบา ๆ ที่ชอบ
และจินตนาการเคลิบเคลิ้มไปกับเสียงเพลง
หรืออ่านหนังสือประเภทไม่ตื่นเต้นเร้าใจ
จนเกิดอาการเคลิ้มหลับไปก็ไม่น่าจะเป็นเรื่องยากนะคะ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น