ถาม---ลูกสาวอายุขวบกว่า ไม่ยอมให้แปรงฟัน
แค่เอาผ้าเช็ดทำความสะอาดฟันให้ก็ไม่ยอม กลัวฟันของลูกจะเสีย
มีวิธีใดจะทำให้ลูกยอมอ้าปากและแปรงฟันบ้าง
ตอบ---ในช่วงขวบปีที่ 2 ลูกจะเริ่มเข้าสู่วัยปฏิเสธการเริ่มฝึกนิสัยต่าง ๆ
จะต้องทำด้วยความละมุนละม่อม ใช้การหลอกและเลียนแบบ ชมเชย
จะได้ผลดีกว่าการบังคับ
การดูแลสุขภาพของช่องปาก ถ้าเป็นไปได้ควรเริ่มเช็ดเหงือกเช็ดฟัน
เมื่อฟันซี่แรกขึ้น (6 เดือน) เพื่อให้ลูกเกิดความเคยชิน ชวนเล่น
เช่น มาอ้าปากกัน คุณแม่บางคนฝึกและชวนลูก 8-9 เดือนให้อ้าปากได้
ซึ่งนอกจากสะดวกต่อการเช็ดฟัน ยังดีเวลาพามาตรวจกับหมอเด็ก อ้าปากดูคอได้สบาย ๆ
ถ้าฟันขึ้นหลายซี่ก็ใช้แปรงนุ่ม ๆ จุ่มน้ำแปรงให้
ส่วนยาสีฟันน่าจะใช้หลังลูกบ้วนน้ำได้แล้ว น่าจะประมาณ 3 ขวบ
ให้บีบขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียวก็พอ
ส่วนการใช้ไหมขัดฟัน (Dental Floss) จะมีประโยชน์ในเด็กโตมากกว่า
ควรเลี่ยงการหลับคาขวดนม ดูดนมตอนกลางคืน เพราะจะทำให้ฟันเสียได้มาก
พยายามให้น้ำตามหลังดูดนม ฟันผุจากขวดนมเรียกว่า Bottle-Teeth
เด็กบางคนฟันผุมาก ๆ ต้องดมยาเพื่อทำฟัน หมดเงินเป็นหมื่น ๆ บาททีเดียว
พออายุ 9-12 เดือน น่าจะหัดให้ใช้แก้วใช้หลอด โดยค่อย ๆ ดึงขวดออก (ไม่เกิน 3 ขวบได้จะดีมาก)
พ่อแม่ควรชักชวนให้ลูกแปรงฟัน ช่วยแปรงให้จนถึง 6 ขวบ
ส่วนใหญ่เด็กจะแปรงฟันเองได้ดีช่วง 8-10 ปี
ที่สำคัญต้องเลี่ยงของหวาน ท็อฟฟี่ ช็อกโกแลต น้ำอัดลม นมรสหวาน
และการใส่น้ำตาลในอาหารลูก เลือกทานอาหารมีประโยชน์ ผักผลไม้
ที่จริงฟันของลูกเริ่มสร้างตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ได้ 6 สัปดาห์
อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ทานจึงสำคัญกับฟันของลูกเช่นกัน
การเจริญเติบโตของฟันนั้นต้องอาศัยวิตามินเอ ซี ดี แคลเซียม และฟลูออไรด์
การให้ฟลูออไรด์เริ่มได้ตั้งแต่ 6-16 ปี แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนให้
เพราะถ้ามากเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ตั้งแต่ฟันเสียจนถึงเสียชีวิตได้เชียว
สำหรับกรณีนี้ ขอแนะนำให้ใจเย็น ๆ ค่อย ๆ เชิญชวนให้ลูกเช็ดฟัน
ให้ฟลูออไรด์ตามแพทย์แนะนำ ไม่ทานของหวานมากนัก
หลีกเลี่ยงการหลับคาขวดนม ให้ลูกทานอาหารที่มีประโยชน์
ถ้าเป็นไปได้พาไปหาทันตแพทย์เพื่อเคลือบฟลูออไรด์
และพลาสติกคลุมร่องฟัน (SEALANT) ซึ่งอย่างหลังนี้อาจต้องรอให้ลูกโตสักหน่อยก่อน
เพียงแค่นี้ลูกสาวก็จะมีฟันที่แสนสวยแน่นอน
**********************************
พ.ญ.สุดา เย็นบำรุง
**********************************
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น