คำถาม -
ลูกสาววัยขวบ 2 เดือน ปกติทานนมครั้งละ 6 ออนซ์
ก่อนนอนกลางคืนประมาณ 3-4 ทุ่มจะทานนม 8 ออนซ์
ราวตี 2 จะร้องไห้หิวนม ให้ทานอีก 5 ออนซ์ คืนหนึ่ง 2 ครั้ง
อย่างนี้ถือว่าทานมากไปหรือเปล่า และจะมีผลเสียอะไรหรือไม่
เด็กวัยนี้ต้องอดนมกลางคืนแล้วหรือยัง แล้วถ้าต้องให้อดควรจะทำอย่างไรคะ
คำตอบ -
เด็กวัยพ้นขวบไปแล้วโดยมากจะรับประทานอาหาร 3 มื้อหลักเหมือนเด็กโตหรือผู้ใหญ่แล้ว
และนมสำหรับเด็กวัยขนาดนี้ไม่ได้เป็นอาหารหลักเหมือนเมื่อตอนอายุน้อยกว่าขวบปี
การรับประทานนมในวัยเกินหนึ่งขวบจึงถือเป็นอาหารเสริมจากอาหารหลักคือข้าว 3 มื้อ
ลูกของคุณแม่รับประทานนมมากขนาดนี้แสดงว่าลูกน่าจะรับประทานข้าวมื้อหลัก
ไม่เพียงพอ หมอเห็นเด็กจำนวนมากที่มีปัญหาเรื่องนี้ ซึ่งมีสาเหตุจาก
การรับประทานอาหารหลักไม่เพียงพอ ทำให้หันมาดูดนมต่อ
บางครั้งคุณแม่ที่มีลูกวัยนี้จะเห็นว่าการให้ลูกรับประทานอาหารให้หมดมื้อ
ต้องพยายามมาก เพราะเด็กบางคนจะรับประทานช้า ทานบ้างเล่นบ้าง
ต้องหลอกล่อกันกว่าจะรับประทานหมดจาน ถ้าคุณแม่อดทนไม่เพียงพอ
อาจเกิดความเบื่อหน่าย และในที่สุดก็จะตัดสินใจให้ลูกทานนมต่อเพื่อให้อิ่มในมื้อนั้น
การทำแบบนี้จะเป็นผลเสียกับลูก คือ จะเป็นเด็กที่ทานอาหารยาก
ควรเริ่มฝึกวินัยให้รู้จักเวลาของการรับประทานอาหาร นั่งให้เป็นที่เป็นทาง
ไม่ป้อนไป อุ้มเดินไป ถ้าทานยากจริง ๆ อย่าให้นมต่อทันที
เพราะเด็กจะเกิดการเรียนรู้ว่าอย่างไรซะฉันก็รับประทานนมต่อได้
คุณแม่อาจให้นมเป็นอาหารเสริมช่วงสาย ๆ บ่าย ๆ และก่อนนอน
เด็กวัยนี้น่าจะลองให้ดื่มนมจากแก้วที่มีปากเล็ก ๆ หรือลองดูดหลอด
พยายามเลิกขวดนม ถ้าเด็กสามารถรับประทานอาหารหลักได้เพียงพอ
เด็กจะอิ่มท้อง และเชื่อว่าการตื่นขึ้นมาทานนมตอนกลางคืนคงจะหายไปในที่สุดครับ
*************************************
รศ.นพ.สุทธิพงศ์ วัชรสินธุ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น