คำถาม -
ลูกชายอายุ 2 ขวบ 11 เดือน เคยเป็นเด็กกินง่าย แต่ระยะหลังมาชอบ
ข้าวคลุกน้ำปลา ลองให้กินอย่างอื่นก็ไม่ยอม ลูกจะขาดสารอาหารไหมคะ
คำตอบ -
เด็กในวัยนี้เป็นวัยที่มีความชอบและมีการเลือกอาหารเป็นแบบของตนเอง
ซึ่งส่วนใหญ่มักดูตัวอย่างจากภายในครอบครัว โดยการเลียนแบบผู้ใหญ่
หรือพี่ ๆ แล้วก็เลือกเองอีกที จึงทำให้เด็กแต่ละคนมีลักษณะการทานอาหาร
ที่แตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามหากไม่ฝึกหัดให้ทานอาหารที่ถูกต้อง
ครบทุกหมู่ก็อาจเกิดปัญหาได้ครับ
ในกรณีนี้คุณแม่พยายามให้ทานอาหารให้ครบทุกหมู่ แต่คุณแม่ยังยอมให้
ลูกทานแบบที่ต้องการ ทำให้ลูกติดแต่รสชาติที่เค็ม ซึ่งจะไม่มีผลดี
เพราะทำให้ระบบการขับถ่ายปัสสาวะ โดยเฉพาะไตต้องทำงานหนัก
ดังนั้นจึงควรเบี่ยงเบนความสนใจแกมบังคับ เพื่อไม่ให้ลูกเคยชินกับ
การทานอาหารที่ไม่ถูกต้องครับ เพิ่มความพยายามอีกสักนิด
และลดการตามใจลูกอีกสักหน่อย ลูกจะได้เรียนรู้การทานอาหารที่ถูกต้องต่อไปได้ครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น