ปรึกษาหมอเด็ก-ลูกชอบทานนมเปรี้ยวมาก
ถาม---ลูก (อายุ 1 ขวบ 7 เดือน) ชอบทานนมเปรี้ยวมาก
คุณปู่จะซื้อให้ทานทุกวัน ๆ ละ 2 ขวด ไม่ทราบว่าเหมาะสมหรือไม่
ดิฉันได้ยินมาว่าแบคทีเรียที่ได้จากนมเปรี้ยวอาจไปทำลายแบคทีเรีย
ที่มีอยู่แล้วในลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายผิดปกติไป จริงหรือไม่ค่ะ
คุณหมอมีความเห็นว่าอย่างไร
ลูกชายไม่ชอบทานนมเลย คิดว่าอาจได้แคลเซียมจากนมเปรี้ยวบ้าง
ตอบ--- นมเปรี้ยวในปัจจุบันมีขายอยู่ตามท้องตลาดกันมาก
มีส่วนประกอบที่สำคัญคือ นม ซึ่งก็จะมีแคลเซียมอยู่ในนั้น
ปนอยู่กับน้ำตาลบางชนิด และที่สำคัญคือจุลินทรีย์แลกโตบาซิลลัส
ซึ่งโดยปกติจุลินทรีย์ชนิดนี้จะมีอยู่ในลำไส้ของคนเราอยู่แล้ว
และจะเป็นพระเอกคอยช่วยเหลือเวลาที่มีอาการท้องเสีย
ดังนั้นในเด็กบางคนโดยเฉพาะเด็กที่โต ๆ หน่อย
เวลาทานนมปกติธรรมดามาก ๆ อาจจะมีอาการท้องเสียได้
เราจะแนะนำให้รับประทานนมเปรี้ยวแทน ซึ่งจะช่วยอาการท้องเสียได้
แต่ในเด็กเล็ก ๆ ขนาดขวบเศษนั้น
โดยปกติไม่ค่อยจะมีปัญหาเวลารับประทานนมปกติ
เพราะระบบการย่อยนมยังทำหน้าที่ได้ดี
ดังนั้นผมจึงไม่แนะนำให้ทานนมเปรี้ยวเป็นประจำ ทานนมปกติดีกว่าครับ
เพราะนมเปรี้ยวมักจะมีการแต่งกลิ่น สี รส หรือใส่น้ำตาลลงไป
อาจจะทำให้เด็กติดหวานและไม่ยอมกลับมาทานนมปกติได้
แต่การให้รับประทานนมเปรี้ยวเป็นครั้งคราวก็อาจจะยอมได้เป็นบางครั้ง
แต่ไม่ใช่เป็นประจำทุกวันครับ
**********************************
ผศ.นพ.สุทธิพงศ์ วัชรสินธุ
**********************************
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น