สวัสดีภาษาจีน การบอกทิศทางต่อ
... ระเบียงความรู้ อ่านเพื่อเพิ่มพูน ... ... สัพเพเหระ สารพันเรื่องราว ในห้วงหนึ่งของชีวิตแต่ละช่วงวัย
วันเสาร์ที่ 23 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
สวัสดีภาษาจีน ถามตอบเกี่ยวกับ สิ่งนี้ สิ่งนั้น สิ่งโน้น ในชีวิตประจำวัน
สวัสดีภาษาจีน ถามตอบเกี่ยวกับ สิ่งนี้ สิ่งนั้น สิ่งโน้น ในชีวิตประจำวัน
วันศุกร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
วันพฤหัสบดีที่ 21 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
วันพุธที่ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
โลก สิ่งแวดล้อมและเอกภพ 3 แผ่นดินไหวเกิดได้อย่างไร
โลก สิ่งแวดล้อมและเอกภพ 3 แผ่นดินไหวเกิดได้อย่างไร
คณิตศาสตร์ ป 6 ครูจอแก้ว การบวก ลบเศษส่วนทีมีตัวส่วนไม่เท่ากัน
คณิตศาสตร์ ป 6 ครูจอแก้ว การบวก ลบเศษส่วนทีมีตัวส่วนไม่เท่ากัน
วันอังคารที่ 19 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
คณิตศาสตร์ ป 4 ครูจอแก้ว แบบรูปของจำนวน แบบรูปของเรขาคณิต
คณิตศาสตร์ ป 4 ครูจอแก้ว แบบรูปของจำนวน แบบรูปของเรขาคณิต
วันจันทร์ที่ 18 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
วันจันทร์ที่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
วันอาทิตย์ที่ 10 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
พลิกตำนานสยาม กรุงธนบุรีครั้งรัชสมัยสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
พลิกตำนานสยาม กรุงธนบุรีครั้งรัชสมัยสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
พลิกตำนานสยาม พระราชประวัติสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
พลิกตำนานสยาม พระราชประวัติสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
พลิกตำนานสยาม สิ่งพระบรมราชานุสรณ์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
พลิกตำนานสยาม สิ่งพระบรมราชานุสรณ์สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
พลิกตำนานสยาม ชะลอพระพุทธไสยาสน์วัดป่าโมก เมืองอ่างทอง
พลิกตำนานสยาม ชะลอพระพุทธไสยาสน์วัดป่าโมก เมืองอ่างทอง
ฉลาดล้ำกับงานวิจัยไทย เสื้อเกราะกันกระสุนแบบเกราะแข็ง
ฉลาดล้ำกับงานวิจัยไทย เสื้อเกราะกันกระสุนแบบเกราะแข็ง
วันเสาร์ที่ 9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
วันศุกร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
วันอังคารที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556
เคล็ดลับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สม่ำเสมอ
เคล็ดลับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สม่ำเสมอ
ผู้ป่วยเบาหวานมักจะมีปัญหาในการควบคุมระดับน้ำตาลให้คงที่อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะผู้ป่วยที่ต้องฉีดอินซูลินจะพบว่าระดับน้ำตาลจะแกว่งมากขึ้นจนบางครั้งอาจทำให้เกิดความท้อใจในการที่จะควบคุมอาหารต่อไป
หลายท่านคงจะเคยประสบปัญหาที่ว่าใกล้เวลาอาหารแล้วระดับน้ำตาลที่วัดได้สูงกว่า 240 มิลลิกรัม / เดซิลิตร และไม่ทราบจะทำอย่างไรดี กรณีนี้แสดงว่าตับผลิตน้ำตาลกลูโคสมากเกินควรและต้องการอินซูลินเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด แต่อินซูลินที่ฉีดเข้าไปจะต้องใช้เวลาในการที่จะลดการผลิตกลูโคสจากตับ ดังนั้นหลังจากฉีดยาแล้วควรเว้นช่วงเวลาไว้ 60 - 90 นาที (แทนที่จะรอ 30 - 45 นาทีเหมือนเช่นปกติก่อนจะรับประทานอาหาร) จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงสู่ระดับปกติก่อนรับประทานอาหารเป็นการให้เวลาอินซูลินในการทำงาน แต่ควรระวังอย่าให้นานกว่านั้นเพราะอาจทำให้ระดับน้ำตาลลดต่ำกว่าปกติได้
ในทางตรงข้าม ผู้ป่วยเบาหวานบางคนไม่แน่ใจว่าควรจะฉีดอินซูลินตามปกติหรือไม่เมื่อระดับน้ำตาลลดต่ำลงกว่าปกติ สิ่งที่ควรปฏิบัติคือรับประทานอาหารเพื่อปรับน้ำตาลให้เข้าสู่ระดับปกติก่อน อาหารเหลวจะถูกดูดซึมและเพิ่มระดับน้ำตาลได้เร็วกว่า ควรเลือกดื่มน้ำผลไม้ประมาณ 120 มิลลิลิตร หรือนมประมาณ 1 กล่อง หลังจากนั้น 10 - 15 นาทีจึงฉีดอินซูลินและรอประมาณ 20 นาที ก่อนที่จะรับประทานอาหาร เวลาในการรับประทานอาหารและฉีดอินซูลินขึ้นอยู่กับระดับน้ำตาลในขณะนั้น โดยปกติถ้าระดับน้ำตาลสูงควรจะฉีดอินซูลิน 45 นาทีก่อนรับประทานอาหาร แต่ถ้าระดับน้ำตาลต่ำมากควรฉีดอินซูลินแล้วรับประทานอาหารเลย